Terapia de grupo

El objetivo es favorecer el desarrollo de habilidades sociales y relacionales, siendo el grupo la herramienta que potencie el cambio deseado hacia una mayor adaptación social y emocional. La terapia de grupo es eficaz porque permite a los individuos compartir sus problemas, rompiendo así el aislamiento al que muchos se enfrentan y facilitando un ambiente de comprensión mutua y apoyo. Además, la posibilidad de compartir emociones, pensamientos y vivencias fomenta un elevado nivel de cohesión grupal que conduce a una experiencia plena y profunda.

Transitar tus dificultades y conflictos en terapia de grupo te ayuda a reconocerlos y, con su apoyo, encontrar tus propios recursos para sanarlos. La terapia grupal puede ser muy útil para tratar la mayoría de los problemas o trastornos psicológicos, ya sea como elemento terapéutico aislado o como complemento a la psicoterapia individual.

Los talleres que ofrecemos son vivenciales. A través de los trabajos que realizamos y las experiencias que allí se crean, se pueden resolver muchos de los problemas que nos demandan, tanto los obvios o demandados como los que traemos más profundos.